牛肉トックスープレシピあり

【材料４人分】トック　１５０g 牛切りおとし肉　６０g ごま油　　　　　　小さじ1 水　　　　　　　７００ml 白ねぎ　　　　　１本錦糸卵　　　　　　１個分ダシタ　　　　　　小さじ1/2 しょうゆ　　　　　小さじ1 おろしにんにく　　小さじ1 【作り方】 1　......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん