紅茶鶏レシピあり

【材料】鶏むね肉　　2枚紅茶ティーバッグ　2こ A しょうゆ　　1/4カップ酒　　　　　大さじ2 みりん　　　大さじ2 【作り方】 1　鶏肉は皮目にフォークをさし、厚みに切れ目を入れて均等に広げる。 2　皮目を下にして広げてくるくると巻いてタコ糸で縛る。 ......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん