トマトと大葉のおひたしレシピあり

【材料４人分】トマト　2こ(３００ｇ) 大葉　　５枚ちりめんじゃこ　２０ｇ新生姜　　　　２０ｇＡかつおだし　　　　８０ｍｌ酢　　　　　　　　大さじ2 うすくちしょうゆ　大さじ1 砂糖　　　　　　　大さじ1　【作り方】 1　トマトはくし切り、......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん