じゃこ天ごはんレシピあり

【材料4人分】米　　３カップじゃこ天　３枚人参　　　５０ｇごぼう　　１／２本生姜　　　1片Ａしょうゆ　　大さじ2 酒　　　　　大さじ1 みりん　　　大さじ1 塩　　　　　小さじ1/2 【作り方】 1　じゃこ天はたんざく切り、人参は太めのせん切......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん