鶏手羽元のすっぱ煮レシピあり

【材料4人分】鶏手羽元　　8本 A 水　　3/4カップしょうゆ　大さじ4 米酢　　　大さじ4 砂糖　　　大さじ3 生姜　　　1片にんにく　　4こゆで卵　　　4こいんげん豆　10本【作り方】 1　鶏手羽元は骨に沿ってね隠し包丁を入れる。　生姜は薄切り......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん