スペアリブでカムジャタン風レシピあり

【材料４人分】スペアリブ　　６００g じゃがいも　　大4こ生姜　　　　　１片にんにく　　　４～5こ水　　　　　　６カップダシタ　　　　１袋（１０g） A コチュジャン　大さじ3 しょうゆ　　　大さじ2 にら　　　　１/２束粉唐辛子　　大さじ1 ......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん