鶏肉とくずきりの卵とじレシピあり

【材料４人分】鶏もも肉　　２００ｇ生くずきり　　　１袋たまねぎ　　　1こ卵　　　　　　2こＡだし　　　　１・１/２カップしょうゆ　　大さじ2 砂糖　　　　大さじ1 みりん　　　大さじ1 さやいんげん　４本【作り方】 1たまねぎはせん切り、......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん