パプリカとクリームチーズのおかか和えレシピあり

【材料2人分】パプリカ赤・黄　各1/4こクリームチーズ　100g ヒガシマル牡蠣だし醤油　小さじ2 オリーブ油　　　　　　　小さじ2 かつお節　　　　　　　　5g 【作り方】 1　パプリカは綿と種を取り、1センチ角に切る。　クリームチーズも1センチ角に切る......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん