ワンパンレシピ　白菜のチキンバーグ レシピあり

ワンパンレシピ　白菜のチキンバーグ
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    おいしそう！

【材料4人分】 A 鶏ひき肉　　300g たまねぎ　　1/２こ 生姜　　　　10g パン粉　　　大さじ3 牛乳　　　　大さじ2 塩　　　　　小さじ1/3 こしょう　　少々 白菜　　　　8枚 人参　　　　1／2本 水　　　　　３００ｍｌ ガラスープ　大さじ1 【作り方......

ゆみよん（大倉由美）さん

ゆみよん（大倉由美）さん

栄養士＆フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は７０回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。