しめじとハムのパングラタンレシピあり

【材料】プルマンの耳の部分　　4切れバター　　　　　　　15ｇ薄力粉　　　　　　　20g 牛乳　　　　　　　　2カップ塩　　　　　　　　　小さじ1/3 こしょう　　　　　　少々しめじ　　　　　　100g たまねぎ　　　　　1/2こハム　　　　　　　50g ......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん