親鶏のコチュジャン焼き レシピあり

親鶏のコチュジャン焼き
  1. 5
    おいしそう!

【材料4人分】 親鶏もも肉   4枚 A コチュジャン  大さじ2 おろしにんにく 大さじ1 おろし生姜   大さじ1 しょうゆ    大さじ1 砂糖      小さじ2 こしょう    少々 ごま油     大さじ1 【作り方】 1 Aを混ぜ合わせてジップロックに入れる。 2 親鶏はすじ切りをして1にいれてもみこむ。 3 冷蔵庫に入れて1日~2日置く。 4 天板にオー......

ゆみよん(大倉由美)さん

ゆみよん(大倉由美)さん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は18年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。