松笠くわいレシピあり

【材料】慈姑　　150ｇＡ片栗粉　小さじ1 砂糖　小さじ1/2 塩　少々卵黄　1/2こ揚げ油【作り方】 1　慈姑は皮をむいで蒸し器で蒸す。 2　半分を潰してＡを混ぜる。......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん