なすの田楽 レシピあり

なすの田楽
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    おいしそう!

愛媛県産夏野菜第2弾で なすを使ったメニューです。 なすの田楽 【材料4人分】 愛媛県産伊予なす  2本 サラダ油 大さじ2 A 赤みそ 大さじ3 みりん 大さじ1と1/3 砂糖 大さじ1 だし 大さじ2 白ごま 適量 【作り方】 1 なすはへたを落とし2センチ幅の輪切りにする。 2 フライパンにサラダ油を熱し なすを片面ずつ焼き色をつける。 3Aを混ぜ合わせる。 ......

ゆみよん(大倉由美)さん

ゆみよん(大倉由美)さん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は18年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。