手作りこんにゃくと鶏肉の胡麻煮・・ドクターＷＥＳＴレシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

根菜の胡麻煮【材料4人分】鶏もも肉　200ｇさつま芋　200ｇごぼう　60ｇ人参100ｇ＜1本＞こんにゃく　1こごま油　大さじ1 Ａだし　2カップ酒　大さじ2 みりん　大さじ2 しょうゆ　大さじ2 すりごま　大さじ3 さやえんどう　6枚<茹でる> 【作り方】 1　こんにゃくはひと口大にちぎり茹でこぼす。 2　さつま芋・ごぼう・人参は乱切りにする。......