擬製豆腐 レシピあり

擬製豆腐
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    おいしそう!

豆腐、卵は大抵冷蔵庫にあります。 冷蔵庫の野菜を足して擬製豆腐作りました。 擬製豆腐 【材料4人分】 木綿豆腐  150g 卵  3こ 人参 30g 生椎茸  2枚 青ねぎ 2本 だししょうゆ 小さじ2 みりん 大ざし1 サラダ油 大さじ1 【作り方】 1豆腐は水気をきっておく。 人参、椎茸はせん切り、青ねぎは小口切りにする。 2 サラダ油大さじ1/2で人参、椎茸を炒......

ゆみよん(大倉由美)さん

ゆみよん(大倉由美)さん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は18年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。