定番 鰤の照り焼き レシピあり

定番 鰤の照り焼き
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    おいしそう!

鰤の照り焼き 【材料】 鰤  4切れ(320g) サラダ油 大さじ1 Aしょうゆ 大さじ2 A酒 大さじ2 A砂糖 大さじ1 Aみりん 大さじ1 大根 8センチ(200g) 【作り方】 1 鰤は塩少々をふりしばらく置き、水気をふき取る。 2 フライパンにサラダ油を熱し盛り付けて上になる方を下にして焼く。 3裏返して同様に焼きペーパーで余分の油をふきとりAを入れて絡める。 ......

ゆみよん(大倉由美)さん

ゆみよん(大倉由美)さん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は18年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。