カレー風味にんじんしりしり レシピあり

カレー風味にんじんしりしり
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    おいしそう!

カレー風味にんじんしりしり 【材料4人分】 人参  小2本(200g) ツナ缶 80g 塩 小さじ1/2 カレー粉 小さじ1/2 オリーブ油 大さじ1 【作り方】 1 にんじんは皮をむいでしりしり器でしりしりする。 2 フライパンにオリーブ油を熱し1を炒める。 3 ツナ、塩、カレー粉を入れて炒め合わせる。 人参たくさんあるので消費したくてしりしりにしました。 たっぷり食べら......

ゆみよん(大倉由美)さん

ゆみよん(大倉由美)さん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は18年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。