いわしの甘辛どんぶりレシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

いわし 4尾手開きにして、2等分に切る。 A 酒大1 生姜汁大1 小麦粉適宜 B しょうゆ大さじ4 みりん大さじ2 さとう大さじ1 おろしにんにく　大さじ1 酒大1 豆板醤小さじ1 バター大さじ1 油大さじ1 豆苗 2パック根元を取って、3ｃｍに切る焼きのり 1まい白ごま少々ごはん 4杯分 1手開きにしたいわしは、Aの下味に漬けて......