コラーゲンと野菜の茎deハーブ水餃子

コラーゲンと野菜の茎deハーブ水餃子
  1. おいしそう！

料理紹介

ヘルシーで野菜を無駄なく使って
お肌に優しい１品

★材料

(2人分)

  • ブロッコリーの茎

    適量

  • キャベツの芯

    一個分

  • ミミガー

    １００グラム

  • ハーブ塩

    小さじ１

  • 棒寒天

    適量

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    ブロッコリー、キャベツの芯、ミミガーなど
    みじん切りにし、軽く炒めて
    ハーブ塩で軽く味を調え冷ましてから
    棒寒天を一緒に餃子の皮に包みます。

  2. 2.

    沸騰したお湯に、くぐらせて
    ２〜３分茹でたあと、水分をきって
    ぽん酢＆ラー油でいただきます。

★ワンポイントアドバイス

棒寒天はみじん切りで・・・

miffyさん

miffyさん

ごはんを作ることが大好きな私 主人の病気を期に 健康管理に気をつけながら 元気ごはん・健康ごはんを 作っています。 家族３人節約料理満載です。