ゆうごはん　１０月２９日　＋（と）

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おいしそう！

写真はまたまたなしです・・・。・鶏の唐揚げ　ネギポン酢　＋たっぷりサニーレタス・南瓜の煮物・茹で野菜　（ブロッコリーとアスパラ）・野菜たっぷりおみそ汁（大根、ネギ、椎茸、エノキ、お豆腐）・ご飯　今日から新米！！でした。そして昨日の一人お昼ご飯。冷凍庫の１人分残っているものをあわせたりして・・・オムハヤシ！！（＋ジャスミンティー）でも写真は食べかけ１１月はいろいろな友人に会......