根菜サラダレシピあり

0

おいしそう！

食物繊維のたっぷりと入ったサラダ。ごぼう・ニンジン・レンコンをしっかり噛んで食べました。 [画像] 材料　ごぼう・ニンジン・レンコン・カイワレ・ごまだれ・マヨネーズ作り方　�ごぼうとニンジンは千切りにしてレンコンは薄切りにする　　　　�沸騰したお湯に酢を入れてごぼうとニンジンを入れて茹で、火が通ったら　　　　　ざるに上げて水気を切り、冷ましておく　　　　�レンコンはさっとゆでて冷水で熱を......