納豆アボカド玄米キッシュ☆レンジで２分！！レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今日は大好きキッシュ！！今回は即席バージョン！！朝に食べたい納豆×卵×しらす×アボカド×玄米の組み合わせで・・レンジで２分と即席和風キッシュ！！レンジでこんがりモーニングカップを使って・・(^^♪２分で半熟くらいがとってもおいしい～！！玄米のツブツブ食感に卵液がしみ込んでこんがり～！！レンジなのにこんがり焼けるのが嬉しいですね(^^♪ごはんも入っているのでボリュームも満点！！１皿で栄養満点朝食に......