少ない油で♪鶏むね肉が柔らかジューシー♪カレースティック竜田揚げレシピあり

こんにちは～！！今日はお弁当にもピッタリの手でつまめる鶏むね肉が柔らかレシピ！！ぱさつきがちな鶏むね肉がしっとりジューシー！！食べやすいスティック状にカットして子供も大人も喜ぶ・・カレー風味の竜田揚げにしました～！少ない油で揚げずにフライパンで出来るので......

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ぱおさん