なすはレンジでヘルシー！なすとひき肉の甘辛味噌炒めどんぶりレシピあり

こんにちは～！今日は旬のなすでパパっとどんぶり～♪油を沢山吸ってしまうなすは、レンジで加熱して加えるので少ない油で出来て簡単ヘルシー！ごま油を少しまぶしてレンチン♪するので炒めたような香ばしさを感じられて色よく仕上がります。少し辛みを加えた甘味噌で炒めた......

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ぱおさん