レンジで簡単ヘルシー！ピーマンたっぷりささみのチンジャオロース風レシピあり

こんにちは～！今日はレンジで簡単♪ピーマンたっぷりささみでヘルシーおかず。レンジで簡単！ささみのチンジャオロース風♪細切りにしたささみに、調味料をまぶし、ピーマンを乗せてレンジでチン♪して混ぜるだけなので簡単！沢山の油を使わずに、風味付けのごま油だけで出......

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ぱおさん