豆苗・油揚げ・しいたけの甘辛炒め。レシピあり

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おいしそう！

前々回の記事でご紹介した花粉症対策レシピで残った豆苗を使った簡単炒め物です豆苗は、免疫力アップ＆美肌効果がありますよ 1パック100円前後。切った根本を水に浸しておくとまた育つので、２～３回繰り返して収穫できるのも嬉しいですよね！しいたけと削り節の旨味＆油揚げのコクがあるので、お肉ナシでも満足できます♪ 豆苗から出た水分も油揚げと削り節が吸ってくれて、栄養も逃さずいただける炒め物でございまし......