茄子とピーマンのキーマカレー レシピあり

茄子とピーマンのキーマカレー
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    おいしそう!

カレーが食べたい!冷蔵庫に茄子・ピーマン・豚ひき肉が残っている! ということで、キーマカレーを作りました 夏野菜は水分が多く、火の通りが早いので♪ 10分で作れるカレーですよ 隠し味はお好みで! わたしは生姜のすりおろしをたっぷり入れました。 米ぬかの細かい粉末状のものも入れています。味噌のようなコクが出るのです 生姜とスパイスで血行がよくなり、汗を出して代謝が良くなった! クーラーで冷えた体は、......

おおたわ歩美さん

おおたわ歩美さん

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