そら豆ごはんレシピ・子ども取り分けOK【焼きそら豆と海苔のリゾット】 レシピあり

そら豆ごはんレシピ・子ども取り分けOK【焼きそら豆と海苔のリゾット】
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    おいしそう!

こんばんは!はたらく女子ごはん料理研究家のおおたわ歩美です。(料理本3冊目販売中!)そら豆ごはんレシピ・子ども取り分けOK【焼きそら豆と海苔のリゾット】●材料 1人分炊いたごはん 茶碗1杯分そら豆 10粒焼き海苔 大1枚水 150cc塩 小さじ1/3ブラックペッパー 少々粉チーズ 適量オリーブオイル 適量●作り方①フライパンにオリーブオイルを熱し、薄皮をむいた生のそら豆を入れて両面をこんがり焼き、......

おおたわ歩美さん

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発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体 おうちにある食材で!お手軽かんたん 大豆粉・グルテンフリー 無添加 フードロス削減 栃木・2児ママ