ピーマン消費レシピ【ピーマンと油揚げのごま甘味噌炒め】子ども取り分けOK レシピあり

ピーマン消費レシピ【ピーマンと油揚げのごま甘味噌炒め】子ども取り分けOK
  1. おいしそう!

こんばんは!はたらく女子ごはん料理研究家のおおたわ歩美です。(料理本3冊目販売中!)ピーマン消費レシピ【ピーマンと油揚げのごま甘味噌炒め】子ども取り分けOK●材料 1人分ピーマン 2個油揚げ 1枚味噌 小さじ2本みりん 小さじ2白すりごま 大さじ1●作り方①油揚げとピーマンを細切りにする。油揚げをフライパンで炒め、出た油でピーマンを炒める。②ピーマンに火が通ったら味噌とみりんを合わせた調味料を加え......

おおたわ歩美さん

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発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体 おうちにある食材で!お手軽かんたん 大豆粉・グルテンフリー 無添加 フードロス削減 栃木・2児ママ