オクラレシピ【ネバネバさっぱり！オクラ納豆梅だれ】レシピあり

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おいしそう！

こんばんは！免疫力アップで強い体をつくる！発酵腸活&砂糖なし健康ごはん。ゆる自然派ママのおおたわ歩美です。(料理本３冊目販売中！）前回に続き、食材使いまわしでフードロス対策。オクラ×納豆を使った簡単ヘルシーレシピです😊「ネバネバさっぱり！オクラ納豆梅だれ」🍀材料 2人分オクラ 4本納豆 2パックしょうゆ小さじ2練り梅(又は叩いた梅) 小さじ2🍀下準備オクラは塩で表面をこするようにして毛を洗い流し......