梅じゃこ入り七草雑炊。 レシピあり

梅じゃこ入り七草雑炊。
  1. おいしそう!

今日は無病息災を祈って七草粥を食べる日 あゆは毎年恒例、炊いたごはんを使って七草雑炊にしています♪ 去年にもご紹介した、七草の薬効成分です! *せり・・・・消化機能や子どもの熱冷まし。 *なずな・・・目の充血や視力の改善。 *ごぎょう・・咳や痰を止める効果。 *はこべら・・歯ぐきや胃の健康、母乳の出がよくなる。 *ほとけのざ・胃腸や血圧を下げる、打撲や筋肉の痛みに効く。 *すずな(かぶ)・・利尿や......

おおたわ歩美さん

おおたわ歩美さん

発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体 おうちにある食材で!お手軽かんたん 大豆粉・グルテンフリー 無添加 フードロス削減 栃木・2児ママ