梅じゃこ入り七草雑炊。レシピあり

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おいしそう！

今日は無病息災を祈って七草粥を食べる日あゆは毎年恒例、炊いたごはんを使って七草雑炊にしています♪ 去年にもご紹介した、七草の薬効成分です！ *せり・・・・消化機能や子どもの熱冷まし。 *なずな・・・目の充血や視力の改善。 *ごぎょう・・咳や痰を止める効果。 *はこべら・・歯ぐきや胃の健康、母乳の出がよくなる。 *ほとけのざ・胃腸や血圧を下げる、打撲や筋肉の痛みに効く。 *すずな(かぶ)・・利尿や......