彩　雷こんにゃくのきんぴら

彩　雷こんにゃくのきんぴら
  1. おいしそう！

料理紹介

つゆのもとを使って　簡単に朝のお弁当の一品に♪

★材料

(2人分)

  • こんにゃく

    １枚

  • ピーマン

    １個

  • さつま揚げ

    １枚

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    こんにゃくを茹でて　一口大にし　さいの目に切ります
    ピーマンとさつま揚げも　一口大に切ります

  2. 2.

    フライパンにごま油を熱し用意した材料を炒めます

  3. 3.

    つゆのもとを回し入れて　ごまをふれば出来上がり

★ワンポイントアドバイス

ごま油を使うのが　ポイントです

きゃらめるはっぴ～さん

きゃらめるはっぴ～さん

ピアノ教室と学習塾の講師をしています。 旦那と息子のお弁当を毎日作っています。 旦那も息子も　おうちでごはんが好きです。　とにかく　怪獣のようにたくさん食べるので（笑）作りがいがあります！