ココナッツ&フルーツsmoothie レシピあり

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   おいしそう！

ココナッツオイルをすこしいれて フローズンしたミックスフルーツを smoothieに！    材料 ◯3人分 ・いちご ── 3個 ・バナナ ── 1本 ・オレンジ ── 1/2 ・メロン ── 1/4 ・ココナッツオイル ── ティースプーン1 ・デーツもしくは白イチヂク ── 2 ・豆乳 ── 1.5カップ ・シナモン ── ひとつまみ ・ハニーレモン ── 2切れ    詳しい作り方   ......

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