レシピブログ
ビーツで疲労回復 recovery smoothie 時間がない朝でした なのでビーツとアサイでsmoothie ボールにいれて グラノーラやフルーツをのせて ビーツとアサイボール 材料 ◯2人分 ・★ビーツ ── 1\3 ・★アサイピュレ ── 1パック ・★バナナ ── 1本 ・★ベリーミックス ── 1/2カップ ・★プレーンヨーグルト ── 1カップ ・★生ハチミツ ── ティースプ......
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