マスタードシードでスプラウト。 レシピあり

マスタードシードでスプラウト。
  1. おいしそう！

カレーを作る時に使うマスタードシード、この種でスプラウト作りです。 緑豆やレンズ豆など、豆で作るスプラウトの時と同じく特別な道具は不要です。 用意するものは種を入れる容器、脱脂綿、霧吹き。 完成したスプラウト、見た目もカワイイ。 マスタードシードでスプラウト 材料 　マスタードシード　　適宜 作り方 1.　マスタードシードを一晩水につける。 　　ザルにあげ、水を切る。・・......

きー。さん

きー。さん

北海道出身。現在はオーストラリア、シドニーでゆるく料理関係の仕事をしています。お肉は少しだけ。野菜中心の食生活ですが、食べるの大好き。ちょっとだけヘルシーなご飯やお菓子、パンを毎日作っています。