さばのチリソース炒め。 レシピあり

さばのチリソース炒め。
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    おいしそう!

エビチリみたいなさばのチリソース炒め。 揚げ物の鍋を使わず、中華鍋1つで揚げて炒めました。 揚げた後は一旦鍋をきれいにして、 また同じ中華鍋で強火でチャッチャと炒めて作ります。 ご飯がいっぱい食べれるガッツリ系のおかず。 さばのチリソース炒め 材料 2人分  さば  小さいの2匹(約770g)  片栗粉  適宜    ☆にんにく  1片   生姜  1かけ    ・・・ ...

きー。さん

きー。さん

北海道出身。現在はオーストラリア、シドニーでゆるく料理関係の仕事をしています。お肉は少しだけ。野菜中心の食生活ですが、食べるの大好き。ちょっとだけヘルシーなご飯やお菓子、パンを毎日作っています。