オクラとツナのパスタ。レシピあり

冷蔵庫の中に余った茹でたオクラと、これまた余った缶詰のツナが。ひとりお昼ご飯だったのでこれでパスタ。なんだか賄いみたいだな。オクラとツナのパスタ材料スパゲッティ適宜にんにく適宜玉ねぎ適宜茹でたオクラ適宜ツナの缶詰適宜醤油麹適宜パスタの茹で汁適宜フィッシュソース適宜塩、粗挽き黒胡椒適宜・・・ ...

北海道出身。現在はオーストラリア、シドニーでゆるく料理関係の仕事をしています。お肉は少しだけ。野菜中心の食生活ですが、食べるの大好き。ちょっとだけヘルシーなご飯やお菓子、パンを毎日作っています。

きー。さん