ケールのキッシュ。レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

スムージーだけでは消費しきれないケール。火を通せば量が減るのでココナッツオイルで炒めてキッシュに入れました。ほうれん草の代わりみたいなもんです。ケールって種類がいくつかあるんですね。このケールはまったく癖がなくておいしいです。写真ではわかりにくいけど、キッシュのタルト生地はいつもの全粒粉のキッシュタルト生地（卵、バター不要）につぶつぶビスケットの要領で炒ったキヌアを......