先日のカツオが余ったのでそぼろにしました。
こうすると数日間日持ちするし、冷凍もできます。
個人的には生姜が好きなのでたっぷり入れて強火で炒り煮に。
甘さは控えめなので調節して下さいね。
ご飯に合います。
材料
カツオの身 500g
塩、酒 適宜
☆酒、醤油 各大さじ5
蜂蜜 大さじ3
味醂 大さじ2
生姜 2かけ
フィシュソ・・・
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北海道出身。現在はオーストラリア、シドニーでゆるく料理関係の仕事をしています。お肉は少しだけ。野菜中心の食生活ですが、食べるの大好き。ちょっとだけヘルシーなご飯やお菓子、パンを毎日作っています。