生活習慣病（成人病）の予防に効果的なトマト！　できれば毎日食べたい野菜レシピあり

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おいしそう！

「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるほど健康によい野菜トマトには、リコピンが豊富に含まれているリコピンには抗酸化作用があり、お肌の老化を防ぐなど美容にも優れている最近では、生活習慣病（成人病）の予防に効果的であるとも言われている健康にも美容にも良い、嬉しい野菜であるイタリアに旅行した際に、多くの家でトマトを栽培していたこの国では、トマトを収穫したら一年分のトマトソ......