レシピブログ
正月も終わり、ようやく普通の生活に戻りました 今日は、重い腰を上げ朝からスポーツクラブで1時間運動 クリスマス、お正月はとにかく良く食べた! 正月前には、買い置きの食材でパンパンだった冷蔵庫 今では、スケスケ。。。。 そうなんです! パンパンだった冷蔵庫の食材はすべて自分のお腹の中に。。。 そのはずです!今日、運動しても体が重いんです。。。 反省も含めて、1時間、運動した後、サウナ......
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