チキンとエリンギのトマトソースレシピあり

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おいしそう！

チキンのレシピは、自分にとっていつも同じパターンが多いどちらかというと揚げ物で食べることが多い揚げ物も美味しいが、やはりカロリーが気になるそこでトマトソースを絡めて炒めることにした野菜もとりたいのでピーマン、いんげん、エリンギも加えて野菜も一緒にとれる一品になりました材料赤ピーマン１個鶏ももにく１枚いんげん８本えりんぎ 100ｇさやえんどう５......