レンズ豆とツナ、野菜のサラダ ノンオイルの夕飯 レシピあり

レンズ豆とツナ、野菜のサラダ ノンオイルの夕飯
  1. 6
    おいしそう!

週に1度くらいは、あっても良いね   ノンオイルの夕飯   調理無し、オイル無し、時間も光熱費も節約できて   ヘルシー   レンズ豆をたっぷり野菜と合わせてサラダにしました     中に含まれている野菜は。。。。   人参、ピーマン、ロケット、トマト、オリーブ   全てみじん切りに細かくして、ツナとレンズ豆と合わせました   カロリー控えめで嬉しい一品   味付けは、バルサミコビネガーとお酢 ......

CatherineSさん

CatherineSさん

日本と季節が逆なオーストラリアで家庭菜園をしています。自宅で栽培した野菜、オーストラリアの野菜を使って料理を楽しんでいます。時には家庭菜園の話も紹介しています。