レシピブログ
オーストラリにいると、お肉が中心の生活になる 健康のために野菜をたくさんとり、魚もとるようにしています 小魚はカルシウムがたっぷり そこで、乾燥小エビで炒飯を作りました 胡麻油と小エビの香りが良く、食欲そそる炒飯です 自家製の紫蘇も加えました 材料 ごはん 1膳 小エビ 50g 玉ねぎ 1/2個 赤ピーマン 1/2個 卵 1......
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