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簡単で美味しく、電子レンジで簡単に作れるおかず 副菜にもメイン、お弁当のおかずにも使えて便利 茄子をレンジで蒸して、味がたっぷり染みこんだ サンドライトマトツナであえるだけ 材料 茄子 2本 サンドライトマトツナ缶 170g 作り方 1.ナスを小さくダイス型に切り、ラップをかけて電子レンジで2分 2.サンドライトマトツナをあわせてできあがり 他......
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