レシピブログ
スーパーフードとして認知度が高いキヌア 週末の作り置きおかずとしてキヌアを準備しました このキヌアは、乾燥野菜が入っているもので お鍋で茹でました ご飯に混ぜたり、サラダに混ぜたり出来るので 平日のおかずに加えれます 今日は、このキヌアをハンバーグに混ぜて キヌアバーグを作りました 材料 キヌア 小匙2 牛ミンチ肉 200g 玉ねぎ 1/4......
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