スーパーフードのケール入り　クリームシチューレシピあり

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おいしそう！

スーパーフードとして人気が高いケール野菜の王様といわれるほど栄養価が豊富に含まれています日本では、まだ馴染みが無いかも知れませんがオーストラリアでは、普通にスーパーで売られています独特の味があるので、苦手という方にも、お奨めの一品クリームシチューの中に入れると、味が全く気になりません他にも、人参、ブロッコリーの茎、かぼちゃなどカラフルな色味を組......