自家製ケールで　ケールと鶏ひき肉のそぼろ煮レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

30年ぶりの大雨を記録したシドニー大雨で我が家で育てている野菜もぐんぐん育ち昨日は、大きなボールに一つケールを収穫ごま油をたっぷり入れたそぼろ煮を作りましたご飯のお供に常備野菜としてもお勧め材料ケールの葉　　　　　　　大きなボールにひとつ鶏ミンチ　　　　　　　　　２５０ｇごま油　　　　　　　　　　大匙１醤油　　　　　　　　　　　大匙１みりん......