ノンオイルでヘルシー　フィッシュリゾットレシピあり

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おいしそう！

リゾット米を使って、お魚のリゾットを作りましたお魚のうまみエキスもたっぷり含んだ、リゾットですノンオイルでヘルシーで美味しい一品です材料白身魚　　　　　　　　　　　１枚リゾット米　　　　　　　　　　２カップさやえんどう　　　　　　　　５個冷凍ミックスベジタブル　　100ｇ野菜ストック　　　　　　　　　２カップ作り方 1.フライパンにお米とお魚......