レシピブログ
火も使わない、体にも優しいヘルシーランチ パンやご飯の代わりに春雨でカロリーオフ 野菜がたっぷり食べられるおかずサラダ
★材料
(2人分)
春雨
50g
人参
1本
ツナ
85g
ミント
3本
紫蘇
2枚
レタス
3枚
ピーマン
1/4個
トマト
1/2個
フレンチドレッシング
適量
★作り方
(5~15分)
1.
春雨をお湯で戻して柔らかくなったら、全ての野菜とまぜてできあがり
お好みの野菜、常備野菜を何でも使用できます
さっぱりしていてヘルシーでいいね。
野菜たっぷり鶏ササミの...
炊飯器におまかせ!野菜...
カレイの和風野菜あんか...
たけのこご飯の素〜茅乃...
夏の花伝点心グルメ7種セット
花伝グルメセット(菫スミレ)
ソルティポーク餃子(30個入り)
ギフトに最適、工場直送! 桐箱入り本場さつま揚げ...
大人気スイーツの詰合せ あまおうカタラーナ・ジェ...
ご家庭で簡単本格和食 贈答用西京焼・煮魚詰合せ『...